골담초 효능 살펴보자

이번 시간에는 동양에 서는 약초로 이용이 되어지던 식물이기도 한대요. 이 식물은 중국에서 들어온 식물로 꽃이 상당히 예쁘기 떄문에 관상용으로 많이 키워지고 있기도하답니다. 그렇지만 효능이 아주 좋은데요. 골담초 효능 살펴보도록 할거에요.

1. 혈압조절 효과가 있다.예로부터 중국에 서는 혈압에 문제가 있을 경우 골담초를 사용하게 했다고합니다.얼마전가 되어서 여러 연구가 진행이 되었는데 실제로 골담초의 추출물은 혈압을 조절해주는데 도움을 준다고 하네요.

2. 골다공증 개선효과가 있다.골담초라는 이름은 뼈를 붙이는 풀이라 하여 붙여진 이름이라고합니다.그 만큼 뼈에 효과가엄청 좋은 식물이거든요. 그리고나 여성들이 많이 걸리는 골다공증에굉장히 효과적이죠.3. 성인병예방효과가 있다.골담초에는 피토스테롤이라는 성분이 풍부하게 들어가 있는데 이 성분은 우리몸속에 있는 나쁜 콜레스테롤 들이 몸에 흡수가 되어지지 않도록 방해를 해보고 있는 역할을 한다고 해요.

4. 여성질환 개선에 효과가 있다.골담초의 꽃은 또한 여성의 생리불순을 개선하는데 도움을 준다고해요.또한 빈혈을 예방하고 개선하는데도 도움이 되어지게 되며, 생리통을 완화해주는 효과도 있다고해요.

반대로 부작용이 있을수도 있지요. 그리고 뿌리에는 살짝의 독성이 있다고하네요. 그러니 뿌리는 말린뒤 물과 같이 끓여 차로 마시는게 좋다고해요. 오늘능 골담초 효능에 대해서 정리해보았습니다.